반응형 슬기로운 운동생활3 엑스바이크 운동 일기 오늘은 필라테스를 하고 와서 조금 쉬다가 엑스바이크도 가볍게 31분 탔다. 항문에 무리가 가지 않는 범위에서 운동은 꾸준히 하는게 좋습니다.👍 2021. 1. 22. 운동 일기(숀리 엑스바이크) 오늘도 저녁을 먹고 숀리 엑스바이크를 40분 탔습니다! 조금씩이라도 운동 하니까 뿌듯하고 개운해요. 모두 실내에서 할만한 운동 찾아서 하세요~🚴♀️🤸♀️ 2021. 1. 17. 운동 일기(숀리 엑스바이크) 숀리 엑스바이크 제일 약한 강도로 해놓고 37분 탔어요.🚴♀️ 코로나19 때문에 밖에서 운동하기가 어려우니, 집에서 TV 보면서 운동 고고~!!!^^ 2021. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
